साखर जास्त खाताय? जाणून घ्या शरीरावर होणारे परिणाम

दैनंदिन आहारामध्ये चहा, कॉफी, मिठाई, शीतपेय, बिस्किटे आणि विविध पॅकेज्ड पदार्थांच्या माध्यमातून आपल्या शरीरात अतिरिक्त साखर जाऊ शकते. चवीला गोड असली तरी साखरेचे अतिसेवन आरोग्यासाठी समस्या निर्माण करू शकते. साखर जास्त खाल्ल्याने काय होऊ शकते? 1. वजन वाढण्याची शक्यतासाखरेत कॅलरी मोठ्या प्रमाणात असतात. अतिरिक्त साखर वारंवार घेतल्यास एकूण कॅलरीचे प्रमाण वाढून वजन वाढण्यास हातभार लागू … Read more

आठवा वेतन आयोग कधी लागू होणार? अधिकृत प्रक्रियेत महत्त्वाची अपडेट

केंद्र सरकारी कर्मचारी आणि निवृत्तीवेतनधारकांचे लक्ष सध्या आठव्या केंद्रीय वेतन आयोगाकडे लागले आहे. आठवा वेतन आयोग नेमका कधी लागू होणार आणि सुधारित वेतनाचा प्रत्यक्ष लाभ कधीपासून मिळणार, याबाबत अनेक चर्चा सुरू आहेत. केंद्र सरकारने आठव्या केंद्रीय वेतन आयोगाच्या संदर्भ अटींना २८ ऑक्टोबर २०२५ रोजी मंजुरी दिली. त्यानंतर ३ नोव्हेंबर २०२५ रोजी आयोगाची अधिकृत स्थापना करण्यात … Read more

सरकारी कर्मचाऱ्यांसाठी मोठी अपडेट! महागाई भत्ता, 8वा वेतन आयोग आणि HRA बाबत जाणून घ्या

मुंबई : राज्य सरकारी कर्मचाऱ्यांच्या वेतनाशी संबंधित तीन महत्त्वाचे विषय सध्या चर्चेत आहेत. यामध्ये महागाई भत्ता (DA), 8वा केंद्रीय वेतन आयोग आणि घरभाडे भत्ता (HRA) यांचा समावेश आहे. या तिन्ही बाबींचा कर्मचाऱ्यांच्या एकूण वेतनावर परिणाम होऊ शकतो. महागाई भत्ता 60 टक्के महाराष्ट्र शासनाच्या वित्त विभागाने 18 ऑगस्ट 2026 रोजी जारी केलेल्या शासन निर्णयानुसार सातव्या वेतन … Read more

महाराष्ट्र मंत्रिमंडळाचा मोठा निर्णय; 29 सप्टेंबरच्या बैठकीत विविध प्रस्तावांना मंजुरी

मुंबई : मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्या अध्यक्षतेखाली 29 सप्टेंबर 2026 रोजी राज्य मंत्रिमंडळाची बैठक पार पडली. या बैठकीत राज्यातील रोजगार, पशुसंवर्धन, न्यायव्यवस्था, गृहनिर्माण, प्रकल्पग्रस्त तसेच लॉजिस्टिक्स क्षेत्राशी संबंधित विविध निर्णयांना मंजुरी देण्यात आली. 1. माजी अग्निवीरांसाठी शासकीय नोकरीत 10 टक्के आरक्षण माजी अग्निवीरांना राज्य शासनाच्या सेवेत संधी देण्यासाठी 10 टक्के समांतर आरक्षण देण्याचा निर्णय घेण्यात … Read more

कर्मचारी विषयक आजच्या ठळक बातम्या; बँक संप, EPFO आणि पेन्शनबाबत महत्त्वाचे अपडेट

मुंबई | २७ सप्टेंबर २०२६ : सरकारी कर्मचारी, पेन्शनधारक तसेच संघटित क्षेत्रातील कामगारांसाठी सप्टेंबर महिन्याच्या अखेरीस काही महत्त्वाच्या घडामोडी समोर आल्या आहेत. बँक कर्मचाऱ्यांचा प्रस्तावित संप, केंद्रीय कर्मचाऱ्यांचे आगाऊ वेतन, EPFOच्या वेतनमर्यादेतील बदल आणि महाराष्ट्रातील कुटुंब निवृत्तीवेतनाच्या नियमांमधील बदल या प्रमुख विषयांकडे कर्मचाऱ्यांचे लक्ष लागले आहे. बँक कर्मचाऱ्यांचा २८ ते ३० सप्टेंबरदरम्यान संप बँक कर्मचारी … Read more

महाराष्ट्रातील २६५ तालुक्यांमध्ये दुष्काळ जाहीर; १२ उपाययोजना लागू

मुंबई : खरीप हंगाम २०२६ मध्ये पावसातील तूट आणि दुष्काळी परिस्थितीचा आढावा घेतल्यानंतर राज्य सरकारने महाराष्ट्रातील ३५८ पैकी २६५ तालुक्यांमध्ये दुष्काळी परिस्थिती जाहीर केली आहे. या तालुक्यांमध्ये ‘ट्रिगर-१’ लागू करण्यात आला असून, दुष्काळ निवारणासाठी विविध सवलती आणि उपाययोजना लागू करण्याचा निर्णय घेण्यात आला आहे. शेतकरी आणि नागरिकांसाठी महत्त्वाच्या सवलती दुष्काळग्रस्त तालुक्यांमध्ये खालील उपाययोजनांचा समावेश करण्यात … Read more

राज्य अधिकारी / कर्मचाऱ्यांच्या संदर्भात दि.16.09.2026 रोजी निर्गमित करण्यात आले 03 महत्वपुर्ण शासन निर्णय (GR)

Marathisanhita संगिता पवार प्रतिनिधी [ Three important Government Resolutions (GRs) issued on September 16, 2026, regarding state officers/employees. ] : राज्य अधिकारी / कर्मचाऱ्यांच्या संदर्भात दि.16.09.2026 रोजी 03 महत्वपुर्ण शासन निर्णय निर्गमित करण्यात आले आहेत . 01.सहकार विभाग : प्रमाणित लेखापरीक्षकांमार्फत लेखापरीक्षण होणाऱ्या सहकारी संस्थांचे लेखापरीक्षण कार्यालयीन लेखापरीक्षकांकडे सोपविण्याबाबत मंजूर केलेली अस्थायी कर्मचाऱ्यांची पदे चालु … Read more

UPI पेमेंटबाबत नवे नियम; सर्व व्यवहारांवर शुल्क लागणार का?

नवी दिल्ली : UPI पेमेंटबाबत नवीन शुल्कासंदर्भात सोशल मीडियावर विविध चर्चा सुरू आहेत. मात्र, प्रत्येक UPI व्यवहारासाठी ग्राहकांकडून थेट शुल्क आकारले जाणार असल्याचे समजणे योग्य नाही. नवीन व्यवस्थेनुसार व्यक्तीने दुसऱ्या व्यक्तीला केलेले UPI पेमेंट (P2P) विनाशुल्क राहणार आहे. त्यामुळे मित्र, नातेवाईक किंवा अन्य व्यक्तीच्या UPI खात्यावर पैसे पाठवताना ग्राहकांकडून अतिरिक्त शुल्क आकारले जाणार नाही. दुसरीकडे, … Read more

पेन्शनधारकांसाठी महत्त्वाच्या घडामोडी; आठव्या वेतन आयोगाकडे लक्ष

pensioners new update regarding 8th pay commission

दि.15.09.2026 रोजी राज्य कर्मचाऱ्यांच्या बाबत निर्गमित करण्यात आले 04 मोठे महत्वपुर्ण शासन निर्णय ..

मुंबई || शासन निर्णय || : राज्य कर्मचाऱ्यांच्या बाबत दि.15.09.2026 रोजी 04 मोठे महत्वपुर्ण शासन निर्णय निर्गमित करण्यात आले आहेत . सविस्तर निर्णय खालीलप्रमाणे पाहुयात .. 01.गृह विभाग : पोलिस दलाच्या पुनर्रचने अंतर्गत निर्माण करण्यात आलेले विविध पोलिस अधिक्षक / पोलिस उप आयुक्त व पोलिस उप अधिक्षक / सहाय्यक पोलिस आयुक्त या दर्जाच्या एकुण 115 … Read more